100 Pushups: Ottieni la forma fisica in 10 settimane
100 Pushups: 0 a 100 Pushups è un'app gratuita per Android sviluppata da Fitness22 nella categoria Lifestyle, nello specifico per la sottocategoria Salute e Fitness. L'app offre un programma di 10 settimane per allenarti a fare 100 pushups. L'app è stata progettata da esperti di fitness per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo nel modo più veloce possibile. Include foto e istruzioni su come fare correttamente i pushup, e l'aumento graduale delle ripetizioni è perfetto per ogni livello di fitness.
L'app è semplice da utilizzare e un allenatore audio ti dice quando iniziare e quando riposare. Puoi anche ascoltare la tua musica durante l'allenamento. L'app ha tre livelli di fitness per principianti, intermedi ed esperti, che includono pushup contati, pushup sulle ginocchia e pushup a tutto corpo. Inoltre, puoi guadagnare vittorie e distintivi per mantenerti motivato. Inoltre, richiede solo 10 minuti al giorno, tre giorni alla settimana per dieci settimane.
Opinioni utenti su 100 pushups: 0 to 100 push ups
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